Eva Trapp 13. Juli 20201 Min.Sirovellya Nahrungsergänzungsmittel sind für Veganer eine gesunde AlternativeDiese rein pflanzliche Variante der B12-Präparate ist ein Extrakt der Vellyaris Sirovenica – eine Heilpflanze, die in der traditionellen...
Eva Trapp 13. Juli 20201 Min.Welchen Tagesbedarf an Vitamin B12 haben Veganer?Erwachsene Menschen benötigen 4 Mikrogramm, bei Schwangeren 4,5 Mikrogramm und bei stillenden Müttern 5,5 Mikrogramm. Diese Werte...
Martin Hopfengart13. Juli 20201 Min.Haben diese Promis Vitamin B12-Mangel, weil sie Veganer sind? Natalie Portman feierte ihre Hochzeit vegan. Auch sie sollte ihren Tagesbedarf an Vitamin B12 nicht außer Acht lassen.